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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Biélorussie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Biélorussie : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Biélorussie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Biélorussie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Biélorussie : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Biélorussie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Biélorussie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Biélorussie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Biélorussie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Biélorussie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Biélorussie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Biélorussie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Biélorussie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Biélorussie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Biélorussie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Biélorussie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Biélorussie : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Biélorussie : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Biélorussie : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Biélorussie : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Biélorussie : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Biélorussie : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Biélorussie : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Biélorussie : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Biélorussie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Biélorussie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie mais aussi Fuseau Horaire de la Biélorussie ainsi que Heure du lever du soleil en Biélorussie également Heure du coucher du soleil en Biélorussie et surtout Heure du Zenith en Biélorussie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie et surtout Heure du Crépuscule en Biélorussie mais aussi Durée du Jour en Biélorussie et Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie également Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Felipe Castejón