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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova