Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Wellington ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Wellington :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill