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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie), Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) et Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Natalia Medvedev