Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Formentera (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Wellington ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón