Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Pays-Bas : 00H00
-
Norvège : 01H00
Pays-Bas : 01H00
-
Norvège : 02H00
Pays-Bas : 02H00
-
Norvège : 03H00
Pays-Bas : 03H00
-
Norvège : 04H00
Pays-Bas : 04H00
-
Norvège : 05H00
Pays-Bas : 05H00
-
Norvège : 06H00
Pays-Bas : 06H00
-
Norvège : 07H00
Pays-Bas : 07H00
-
Norvège : 08H00
Pays-Bas : 08H00
-
Norvège : 09H00
Pays-Bas : 09H00
-
Norvège : 10H00
Pays-Bas : 10H00
-
Norvège : 11H00
Pays-Bas : 11H00
-
Norvège : 12H00
Pays-Bas : 12H00
-
Norvège : 13H00
Pays-Bas : 13H00
-
Norvège : 14H00
Pays-Bas : 14H00
-
Norvège : 15H00
Pays-Bas : 15H00
-
Norvège : 16H00
Pays-Bas : 16H00
-
Norvège : 17H00
Pays-Bas : 17H00
-
Norvège : 18H00
Pays-Bas : 18H00
-
Norvège : 19H00
Pays-Bas : 19H00
-
Norvège : 20H00
Pays-Bas : 20H00
-
Norvège : 21H00
Pays-Bas : 21H00
-
Norvège : 22H00
Pays-Bas : 22H00
-
Norvège : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Pays-Bas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas également Fuseau Horaire des Pays-Bas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas et surtout Heure du Crépuscule aux Pays-Bas également Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte