Décalage Horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Vallée d'Aoste (Italie) quand il est par exemple 7H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Aosta, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Aosta et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

  • Norvège : 01H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

  • Norvège : 02H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

  • Norvège : 03H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

  • Norvège : 04H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

  • Norvège : 05H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

  • Norvège : 06H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

  • Norvège : 07H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

  • Norvège : 08H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

  • Norvège : 09H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

  • Norvège : 10H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

  • Norvège : 11H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

  • Norvège : 12H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

  • Norvège : 13H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

  • Norvège : 14H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

  • Norvège : 15H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

  • Norvège : 16H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

  • Norvège : 17H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

  • Norvège : 18H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

  • Norvège : 19H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

  • Norvège : 20H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

  • Norvège : 21H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

  • Norvège : 22H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

  • Norvège : 23H00

    Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Oslo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Aosta :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Carla MattarellaCarla Mattarella

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