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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Suisse : 00H00
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Norvège : 01H00
Suisse : 01H00
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Norvège : 02H00
Suisse : 02H00
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Norvège : 03H00
Suisse : 03H00
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Norvège : 04H00
Suisse : 04H00
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Norvège : 05H00
Suisse : 05H00
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Norvège : 06H00
Suisse : 06H00
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Norvège : 07H00
Suisse : 07H00
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Norvège : 08H00
Suisse : 08H00
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Norvège : 09H00
Suisse : 09H00
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Norvège : 10H00
Suisse : 10H00
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Norvège : 11H00
Suisse : 11H00
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Norvège : 12H00
Suisse : 12H00
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Norvège : 13H00
Suisse : 13H00
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Norvège : 14H00
Suisse : 14H00
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Norvège : 15H00
Suisse : 15H00
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Norvège : 16H00
Suisse : 16H00
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Norvège : 17H00
Suisse : 17H00
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Norvège : 18H00
Suisse : 18H00
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Norvège : 19H00
Suisse : 19H00
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Norvège : 20H00
Suisse : 20H00
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Norvège : 21H00
Suisse : 21H00
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Norvège : 22H00
Suisse : 22H00
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Norvège : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Oslo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Oslo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suisse. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse ou bien encore Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ou bien encore Heure du Zenith en Suisse également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse mais aussi Heure du Crépuscule en Suisse sans oublier Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse également Passage à l'heure d'été en Suisse.
Jonas Keller-Sutter