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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Norvège et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Finlande : 01H00
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Norvège : 01H00
Finlande : 02H00
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Norvège : 02H00
Finlande : 03H00
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Norvège : 03H00
Finlande : 04H00
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Norvège : 04H00
Finlande : 05H00
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Norvège : 05H00
Finlande : 06H00
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Norvège : 06H00
Finlande : 07H00
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Norvège : 07H00
Finlande : 08H00
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Norvège : 08H00
Finlande : 09H00
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Norvège : 09H00
Finlande : 10H00
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Norvège : 10H00
Finlande : 11H00
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Norvège : 11H00
Finlande : 12H00
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Norvège : 12H00
Finlande : 13H00
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Norvège : 13H00
Finlande : 14H00
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Norvège : 14H00
Finlande : 15H00
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Norvège : 15H00
Finlande : 16H00
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Norvège : 16H00
Finlande : 17H00
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Norvège : 17H00
Finlande : 18H00
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Norvège : 18H00
Finlande : 19H00
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Norvège : 19H00
Finlande : 20H00
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Norvège : 20H00
Finlande : 21H00
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Norvège : 21H00
Finlande : 22H00
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Norvège : 22H00
Finlande : 23H00
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Norvège : 23H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Oslo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande et surtout Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande et Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb