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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Niger et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Malte : 01H00
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Niger : 01H00
Malte : 02H00
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Niger : 02H00
Malte : 03H00
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Niger : 03H00
Malte : 04H00
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Niger : 04H00
Malte : 05H00
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Niger : 05H00
Malte : 06H00
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Niger : 06H00
Malte : 07H00
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Niger : 07H00
Malte : 08H00
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Niger : 08H00
Malte : 09H00
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Niger : 09H00
Malte : 10H00
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Niger : 10H00
Malte : 11H00
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Niger : 11H00
Malte : 12H00
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Niger : 12H00
Malte : 13H00
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Niger : 13H00
Malte : 14H00
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Niger : 14H00
Malte : 15H00
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Niger : 15H00
Malte : 16H00
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Niger : 16H00
Malte : 17H00
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Niger : 17H00
Malte : 18H00
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Niger : 18H00
Malte : 19H00
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Niger : 19H00
Malte : 20H00
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Niger : 20H00
Malte : 21H00
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Niger : 21H00
Malte : 22H00
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Niger : 22H00
Malte : 23H00
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Niger : 23H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Niamey :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ou bien encore Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Karl Straub