Décalage Horaire entre la Niger et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Niger et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Niger : 01H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Niger : 02H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Niger : 03H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Niger : 04H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Niger : 05H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Niger : 06H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Niger : 07H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Niger : 08H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Niger : 09H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Niger : 10H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Niger : 11H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Niger : 12H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Niger : 13H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Niger : 14H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Niger : 15H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Niger : 16H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Niger : 17H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Niger : 18H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Niger : 19H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Niger : 20H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Niger : 21H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Niger : 22H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Niger : 23H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Niamey ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Majorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez