Décalage Horaire entre la Niger et le Daghestan (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Daghestan (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et le Daghestan (Russie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Daghestan (Russie) : 02H00

• Niger : 01H00

  Daghestan (Russie) : 03H00

• Niger : 02H00

  Daghestan (Russie) : 04H00

• Niger : 03H00

  Daghestan (Russie) : 05H00

• Niger : 04H00

  Daghestan (Russie) : 06H00

• Niger : 05H00

  Daghestan (Russie) : 07H00

• Niger : 06H00

  Daghestan (Russie) : 08H00

• Niger : 07H00

  Daghestan (Russie) : 09H00

• Niger : 08H00

  Daghestan (Russie) : 10H00

• Niger : 09H00

  Daghestan (Russie) : 11H00

• Niger : 10H00

  Daghestan (Russie) : 12H00

• Niger : 11H00

  Daghestan (Russie) : 13H00

• Niger : 12H00

  Daghestan (Russie) : 14H00

• Niger : 13H00

  Daghestan (Russie) : 15H00

• Niger : 14H00

  Daghestan (Russie) : 16H00

• Niger : 15H00

  Daghestan (Russie) : 17H00

• Niger : 16H00

  Daghestan (Russie) : 18H00

• Niger : 17H00

  Daghestan (Russie) : 19H00

• Niger : 18H00

  Daghestan (Russie) : 20H00

• Niger : 19H00

  Daghestan (Russie) : 21H00

• Niger : 20H00

  Daghestan (Russie) : 22H00

• Niger : 21H00

  Daghestan (Russie) : 23H00

• Niger : 22H00

  Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Niger : 23H00

  Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Niamey ?

Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev