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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Niger et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Slovaquie : 01H00
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Niger : 01H00
Slovaquie : 02H00
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Niger : 02H00
Slovaquie : 03H00
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Niger : 03H00
Slovaquie : 04H00
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Niger : 04H00
Slovaquie : 05H00
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Niger : 05H00
Slovaquie : 06H00
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Niger : 06H00
Slovaquie : 07H00
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Niger : 07H00
Slovaquie : 08H00
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Niger : 08H00
Slovaquie : 09H00
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Niger : 09H00
Slovaquie : 10H00
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Niger : 10H00
Slovaquie : 11H00
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Niger : 11H00
Slovaquie : 12H00
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Niger : 12H00
Slovaquie : 13H00
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Niger : 13H00
Slovaquie : 14H00
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Niger : 14H00
Slovaquie : 15H00
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Niger : 15H00
Slovaquie : 16H00
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Niger : 16H00
Slovaquie : 17H00
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Niger : 17H00
Slovaquie : 18H00
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Niger : 18H00
Slovaquie : 19H00
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Niger : 19H00
Slovaquie : 20H00
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Niger : 20H00
Slovaquie : 21H00
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Niger : 21H00
Slovaquie : 22H00
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Niger : 22H00
Slovaquie : 23H00
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Niger : 23H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Niamey ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Niamey :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovaquie ainsi que Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie également Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Angela Schäuble