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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Niger et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Croatie : 00H00
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Niger : 01H00
Croatie : 01H00
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Niger : 02H00
Croatie : 02H00
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Niger : 03H00
Croatie : 03H00
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Niger : 04H00
Croatie : 04H00
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Niger : 05H00
Croatie : 05H00
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Niger : 06H00
Croatie : 06H00
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Niger : 07H00
Croatie : 07H00
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Niger : 08H00
Croatie : 08H00
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Niger : 09H00
Croatie : 09H00
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Niger : 10H00
Croatie : 10H00
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Niger : 11H00
Croatie : 11H00
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Niger : 12H00
Croatie : 12H00
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Niger : 13H00
Croatie : 13H00
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Niger : 14H00
Croatie : 14H00
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Niger : 15H00
Croatie : 15H00
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Niger : 16H00
Croatie : 16H00
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Niger : 17H00
Croatie : 17H00
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Niger : 18H00
Croatie : 18H00
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Niger : 19H00
Croatie : 19H00
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Niger : 20H00
Croatie : 20H00
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Niger : 21H00
Croatie : 21H00
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Niger : 22H00
Croatie : 22H00
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Niger : 23H00
Croatie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Niamey ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Croatie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie et Fuseau Horaire de la Croatie ou bien encore Heure du lever du soleil en Croatie mais aussi Heure du coucher du soleil en Croatie ou bien encore Heure du Zenith en Croatie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie mais aussi Heure du Crépuscule en Croatie ou bien encore Durée du Jour en Croatie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Croatie et surtout Passage à l'heure d'été en Croatie.
Danijela Plenković