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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Ukraine : 01H00
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Niger : 01H00
Ukraine : 02H00
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Niger : 02H00
Ukraine : 03H00
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Niger : 03H00
Ukraine : 04H00
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Niger : 04H00
Ukraine : 05H00
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Niger : 05H00
Ukraine : 06H00
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Niger : 06H00
Ukraine : 07H00
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Niger : 07H00
Ukraine : 08H00
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Niger : 08H00
Ukraine : 09H00
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Niger : 09H00
Ukraine : 10H00
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Niger : 10H00
Ukraine : 11H00
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Niger : 11H00
Ukraine : 12H00
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Niger : 12H00
Ukraine : 13H00
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Niger : 13H00
Ukraine : 14H00
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Niger : 14H00
Ukraine : 15H00
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Niger : 15H00
Ukraine : 16H00
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Niger : 16H00
Ukraine : 17H00
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Niger : 17H00
Ukraine : 18H00
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Niger : 18H00
Ukraine : 19H00
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Niger : 19H00
Ukraine : 20H00
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Niger : 20H00
Ukraine : 21H00
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Niger : 21H00
Ukraine : 22H00
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Niger : 22H00
Ukraine : 23H00
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Niger : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine également Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky