Décalage Horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H en Niger. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Niamey et London, comment calculer le décalage horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Niger.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Niger et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Nigérienne.
  • Niger : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Niger : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Niger : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Niger : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Niger : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Niger : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Niger : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Niger : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Niger : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Niger : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Niger : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Niger : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Niger : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Niger : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Niger : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Niger : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Niger : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Niger : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Niger : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Niger : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Niger : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Niger : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Niger : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Niger : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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