Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Niger et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Niger et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Niger : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00

• Niger : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00

• Niger : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00

• Niger : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00

• Niger : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Niger : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Niger : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Niger : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Niger : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Niger : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Niger : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Niger : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Niger : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Niger : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Niger : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Niger : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Niger : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Niger : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Niger : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Niger : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Niger : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Niger : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Niger : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Niger : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Niamey ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Niamey :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Abkhazie (Géorgie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Danijela Plenković