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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Niger et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Niger et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Åland : 01H00
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Niger : 01H00
Åland : 02H00
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Niger : 02H00
Åland : 03H00
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Niger : 03H00
Åland : 04H00
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Niger : 04H00
Åland : 05H00
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Niger : 05H00
Åland : 06H00
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Niger : 06H00
Åland : 07H00
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Niger : 07H00
Åland : 08H00
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Niger : 08H00
Åland : 09H00
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Niger : 09H00
Åland : 10H00
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Niger : 10H00
Åland : 11H00
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Niger : 11H00
Åland : 12H00
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Niger : 12H00
Åland : 13H00
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Niger : 13H00
Åland : 14H00
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Niger : 14H00
Åland : 15H00
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Niger : 15H00
Åland : 16H00
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Niger : 16H00
Åland : 17H00
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Niger : 17H00
Åland : 18H00
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Niger : 18H00
Åland : 19H00
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Niger : 19H00
Åland : 20H00
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Niger : 20H00
Åland : 21H00
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Niger : 21H00
Åland : 22H00
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Niger : 22H00
Åland : 23H00
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Niger : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Niamey ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Niamey, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland ou bien encore Heure du Zenith à Åland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Micheál Humphreys