Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen ?

Décalage Horaire entre la Namibie et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure

• Namibie : 00H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00 (Jour -1)

• Namibie : 01H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00

• Namibie : 02H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00

• Namibie : 03H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00

• Namibie : 04H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00

• Namibie : 05H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00

• Namibie : 06H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00

• Namibie : 07H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00

• Namibie : 08H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00

• Namibie : 09H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00

• Namibie : 10H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00

• Namibie : 11H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00

• Namibie : 12H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00

• Namibie : 13H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00

• Namibie : 14H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00

• Namibie : 15H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00

• Namibie : 16H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00

• Namibie : 17H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00

• Namibie : 18H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00

• Namibie : 19H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00

• Namibie : 20H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00

• Namibie : 21H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00

• Namibie : 22H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00

• Namibie : 23H00

  Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Windhoek ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen sans oublier Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen également Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tadeusz Piontkowski