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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Namibie : 01H00
Malte : 00H00
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Namibie : 02H00
Malte : 01H00
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Namibie : 03H00
Malte : 02H00
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Namibie : 04H00
Malte : 03H00
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Namibie : 05H00
Malte : 04H00
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Namibie : 06H00
Malte : 05H00
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Namibie : 07H00
Malte : 06H00
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Namibie : 08H00
Malte : 07H00
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Namibie : 09H00
Malte : 08H00
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Namibie : 10H00
Malte : 09H00
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Namibie : 11H00
Malte : 10H00
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Namibie : 12H00
Malte : 11H00
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Namibie : 13H00
Malte : 12H00
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Namibie : 14H00
Malte : 13H00
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Namibie : 15H00
Malte : 14H00
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Namibie : 16H00
Malte : 15H00
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Namibie : 17H00
Malte : 16H00
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Namibie : 18H00
Malte : 17H00
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Namibie : 19H00
Malte : 18H00
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Namibie : 20H00
Malte : 19H00
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Namibie : 21H00
Malte : 20H00
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Namibie : 22H00
Malte : 21H00
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Namibie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Windhoek ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Windhoek :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Eva Carlsson