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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Namibie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Vatican : 00H00
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Namibie : 01H00
Vatican : 01H00
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Namibie : 02H00
Vatican : 02H00
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Namibie : 03H00
Vatican : 03H00
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Namibie : 04H00
Vatican : 04H00
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Namibie : 05H00
Vatican : 05H00
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Namibie : 06H00
Vatican : 06H00
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Namibie : 07H00
Vatican : 07H00
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Namibie : 08H00
Vatican : 08H00
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Namibie : 09H00
Vatican : 09H00
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Namibie : 10H00
Vatican : 10H00
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Namibie : 11H00
Vatican : 11H00
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Namibie : 12H00
Vatican : 12H00
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Namibie : 13H00
Vatican : 13H00
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Namibie : 14H00
Vatican : 14H00
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Namibie : 15H00
Vatican : 15H00
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Namibie : 16H00
Vatican : 16H00
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Namibie : 17H00
Vatican : 17H00
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Namibie : 18H00
Vatican : 18H00
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Namibie : 19H00
Vatican : 19H00
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Namibie : 20H00
Vatican : 20H00
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Namibie : 21H00
Vatican : 21H00
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Namibie : 22H00
Vatican : 22H00
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Namibie : 23H00
Vatican : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Windhoek ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican sans oublier Fuseau Horaire du Vatican ainsi que Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican, Heure du Crépuscule au Vatican ou bien encore Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican mais aussi Passage à l'heure d'été au Vatican.
Jonas Keller-Sutter