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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
-
Namibie : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Namibie : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Namibie : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Namibie : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Namibie : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Namibie : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Namibie : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Namibie : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Namibie : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Namibie : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Namibie : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Namibie : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Namibie : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Namibie : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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Namibie : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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Namibie : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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Namibie : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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Namibie : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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Namibie : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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Namibie : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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Namibie : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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Namibie : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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Namibie : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Windhoek ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Windhoek en vacances ou vous envoler à Tiraspol :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Transnistrie (Moldavie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie), Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Eva Carlsson