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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Namibie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Suède : 00H00
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Namibie : 01H00
Suède : 01H00
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Namibie : 02H00
Suède : 02H00
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Namibie : 03H00
Suède : 03H00
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Namibie : 04H00
Suède : 04H00
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Namibie : 05H00
Suède : 05H00
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Namibie : 06H00
Suède : 06H00
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Namibie : 07H00
Suède : 07H00
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Namibie : 08H00
Suède : 08H00
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Namibie : 09H00
Suède : 09H00
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Namibie : 10H00
Suède : 10H00
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Namibie : 11H00
Suède : 11H00
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Namibie : 12H00
Suède : 12H00
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Namibie : 13H00
Suède : 13H00
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Namibie : 14H00
Suède : 14H00
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Namibie : 15H00
Suède : 15H00
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Namibie : 16H00
Suède : 16H00
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Namibie : 17H00
Suède : 17H00
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Namibie : 18H00
Suède : 18H00
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Namibie : 19H00
Suède : 19H00
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Namibie : 20H00
Suède : 20H00
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Namibie : 21H00
Suède : 21H00
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Namibie : 22H00
Suède : 22H00
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Namibie : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède mais aussi Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède ou bien encore Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson