Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 3H en Namibie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Windhoek et London, comment calculer le décalage horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Namibie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Namibie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre la Namibie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Namibienne.

Namibie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
Namibie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
Namibie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
Namibie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
Namibie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
Namibie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
Namibie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
Namibie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
Namibie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
Namibie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
Namibie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
Namibie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
Namibie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
Namibie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
Namibie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
Namibie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
Namibie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
Namibie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
Namibie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
Namibie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
Namibie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
Namibie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
Namibie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Namibie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Windhoek ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Windhoek :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson

Elizabeth Wilson

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