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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Malte : 00H00
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Mongolie : 08H00
Malte : 01H00
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Mongolie : 09H00
Malte : 02H00
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Mongolie : 10H00
Malte : 03H00
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Mongolie : 11H00
Malte : 04H00
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Mongolie : 12H00
Malte : 05H00
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Mongolie : 13H00
Malte : 06H00
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Mongolie : 14H00
Malte : 07H00
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Mongolie : 15H00
Malte : 08H00
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Mongolie : 16H00
Malte : 09H00
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Mongolie : 17H00
Malte : 10H00
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Mongolie : 18H00
Malte : 11H00
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Mongolie : 19H00
Malte : 12H00
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Mongolie : 20H00
Malte : 13H00
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Mongolie : 21H00
Malte : 14H00
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Mongolie : 22H00
Malte : 15H00
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Mongolie : 23H00
Malte : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte, Passage à l'heure d'été à Malte.
Marie du Plessy