Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Slovénie : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Slovénie : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Slovénie : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Slovénie : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Slovénie : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Slovénie : 00H00
-
Mongolie : 07H00
Slovénie : 01H00
-
Mongolie : 08H00
Slovénie : 02H00
-
Mongolie : 09H00
Slovénie : 03H00
-
Mongolie : 10H00
Slovénie : 04H00
-
Mongolie : 11H00
Slovénie : 05H00
-
Mongolie : 12H00
Slovénie : 06H00
-
Mongolie : 13H00
Slovénie : 07H00
-
Mongolie : 14H00
Slovénie : 08H00
-
Mongolie : 15H00
Slovénie : 09H00
-
Mongolie : 16H00
Slovénie : 10H00
-
Mongolie : 17H00
Slovénie : 11H00
-
Mongolie : 18H00
Slovénie : 12H00
-
Mongolie : 19H00
Slovénie : 13H00
-
Mongolie : 20H00
Slovénie : 14H00
-
Mongolie : 21H00
Slovénie : 15H00
-
Mongolie : 22H00
Slovénie : 16H00
-
Mongolie : 23H00
Slovénie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie mais aussi Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Elizabeth Wilson