Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Mongolie : 07H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Mongolie : 08H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Mongolie : 09H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Mongolie : 10H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Mongolie : 11H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Mongolie : 12H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Mongolie : 13H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Mongolie : 14H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Mongolie : 15H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Mongolie : 16H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Mongolie : 17H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Mongolie : 18H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Mongolie : 19H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Mongolie : 20H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Mongolie : 21H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Mongolie : 22H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Mongolie : 23H00

  Sicile (Italie) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Oulan-Bator ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Palermo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Sicile (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sicile (Italie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi