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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Pologne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Pologne : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Pologne : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Pologne : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Pologne : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Pologne : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Pologne : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Pologne : 00H00
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Mongolie : 07H00
Pologne : 01H00
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Mongolie : 08H00
Pologne : 02H00
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Mongolie : 09H00
Pologne : 03H00
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Mongolie : 10H00
Pologne : 04H00
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Mongolie : 11H00
Pologne : 05H00
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Mongolie : 12H00
Pologne : 06H00
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Mongolie : 13H00
Pologne : 07H00
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Mongolie : 14H00
Pologne : 08H00
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Mongolie : 15H00
Pologne : 09H00
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Mongolie : 16H00
Pologne : 10H00
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Mongolie : 17H00
Pologne : 11H00
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Mongolie : 18H00
Pologne : 12H00
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Mongolie : 19H00
Pologne : 13H00
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Mongolie : 20H00
Pologne : 14H00
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Mongolie : 21H00
Pologne : 15H00
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Mongolie : 22H00
Pologne : 16H00
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Mongolie : 23H00
Pologne : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Varsovie :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne également Fuseau Horaire de la Pologne ainsi que Heure du lever du soleil en Pologne et Heure du coucher du soleil en Pologne sans oublier Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne ou bien encore Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne également Passage à l'heure d'hiver en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki