Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Lituanie : 00H00
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Mongolie : 06H00
Lituanie : 01H00
-
Mongolie : 07H00
Lituanie : 02H00
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Mongolie : 08H00
Lituanie : 03H00
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Mongolie : 09H00
Lituanie : 04H00
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Mongolie : 10H00
Lituanie : 05H00
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Mongolie : 11H00
Lituanie : 06H00
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Mongolie : 12H00
Lituanie : 07H00
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Mongolie : 13H00
Lituanie : 08H00
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Mongolie : 14H00
Lituanie : 09H00
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Mongolie : 15H00
Lituanie : 10H00
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Mongolie : 16H00
Lituanie : 11H00
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Mongolie : 17H00
Lituanie : 12H00
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Mongolie : 18H00
Lituanie : 13H00
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Mongolie : 19H00
Lituanie : 14H00
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Mongolie : 20H00
Lituanie : 15H00
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Mongolie : 21H00
Lituanie : 16H00
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Mongolie : 22H00
Lituanie : 17H00
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Mongolie : 23H00
Lituanie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vilnius ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie, Heure du lever du soleil en Lituanie et Heure du coucher du soleil en Lituanie mais aussi Heure du Zenith en Lituanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et surtout Passage à l'heure d'été en Lituanie.