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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Croatie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Croatie ?
Pour calculer l'heure de la Croatie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Croate.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Croatie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Croate à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Croatie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Croatie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Croatie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Croatie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Croatie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Croatie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Croatie : 00H00
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Mongolie : 07H00
Croatie : 01H00
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Mongolie : 08H00
Croatie : 02H00
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Mongolie : 09H00
Croatie : 03H00
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Mongolie : 10H00
Croatie : 04H00
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Mongolie : 11H00
Croatie : 05H00
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Mongolie : 12H00
Croatie : 06H00
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Mongolie : 13H00
Croatie : 07H00
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Mongolie : 14H00
Croatie : 08H00
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Mongolie : 15H00
Croatie : 09H00
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Mongolie : 16H00
Croatie : 10H00
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Mongolie : 17H00
Croatie : 11H00
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Mongolie : 18H00
Croatie : 12H00
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Mongolie : 19H00
Croatie : 13H00
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Mongolie : 20H00
Croatie : 14H00
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Mongolie : 21H00
Croatie : 15H00
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Mongolie : 22H00
Croatie : 16H00
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Mongolie : 23H00
Croatie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zagreb depuis Oulan-Bator ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Zagreb ou que vous prendrez le vol de retour pour Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Croatie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zagreb
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Croatie Heure Actuelle Locale en Croatie mais aussi Fuseau Horaire de la Croatie mais aussi Heure du lever du soleil en Croatie et Heure du coucher du soleil en Croatie également Heure du Zenith en Croatie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Croatie également Heure du Crépuscule en Croatie ainsi que Durée du Jour en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Croatie mais aussi Passage à l'heure d'été en Croatie.
Tihomir Milanović