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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Ukraine : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Ukraine : 00H00
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Mongolie : 06H00
Ukraine : 01H00
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Mongolie : 07H00
Ukraine : 02H00
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Mongolie : 08H00
Ukraine : 03H00
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Mongolie : 09H00
Ukraine : 04H00
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Mongolie : 10H00
Ukraine : 05H00
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Mongolie : 11H00
Ukraine : 06H00
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Mongolie : 12H00
Ukraine : 07H00
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Mongolie : 13H00
Ukraine : 08H00
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Mongolie : 14H00
Ukraine : 09H00
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Mongolie : 15H00
Ukraine : 10H00
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Mongolie : 16H00
Ukraine : 11H00
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Mongolie : 17H00
Ukraine : 12H00
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Mongolie : 18H00
Ukraine : 13H00
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Mongolie : 19H00
Ukraine : 14H00
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Mongolie : 20H00
Ukraine : 15H00
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Mongolie : 21H00
Ukraine : 16H00
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Mongolie : 22H00
Ukraine : 17H00
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Mongolie : 23H00
Ukraine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kiev / Kyiv, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine mais aussi Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky