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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 02H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 03H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 04H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 06H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 07H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Islande : 00H00
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Mongolie : 09H00
Islande : 01H00
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Mongolie : 10H00
Islande : 02H00
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Mongolie : 11H00
Islande : 03H00
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Mongolie : 12H00
Islande : 04H00
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Mongolie : 13H00
Islande : 05H00
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Mongolie : 14H00
Islande : 06H00
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Mongolie : 15H00
Islande : 07H00
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Mongolie : 16H00
Islande : 08H00
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Mongolie : 17H00
Islande : 09H00
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Mongolie : 18H00
Islande : 10H00
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Mongolie : 19H00
Islande : 11H00
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Mongolie : 20H00
Islande : 12H00
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Mongolie : 21H00
Islande : 13H00
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Mongolie : 22H00
Islande : 14H00
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Mongolie : 23H00
Islande : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande sans oublier Heure du coucher du soleil en Islande ou bien encore Heure du Zenith en Islande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande et surtout Heure du Crépuscule en Islande et Durée du Jour en Islande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Islande et surtout Passage à l'heure d'été en Islande.
Vera Rutte