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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Estonie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Estonie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Estonie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Estonie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Estonie : 00H00
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Mongolie : 07H00
Estonie : 01H00
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Mongolie : 08H00
Estonie : 02H00
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Mongolie : 09H00
Estonie : 03H00
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Mongolie : 10H00
Estonie : 04H00
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Mongolie : 11H00
Estonie : 05H00
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Mongolie : 12H00
Estonie : 06H00
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Mongolie : 13H00
Estonie : 07H00
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Mongolie : 14H00
Estonie : 08H00
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Mongolie : 15H00
Estonie : 09H00
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Mongolie : 16H00
Estonie : 10H00
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Mongolie : 17H00
Estonie : 11H00
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Mongolie : 18H00
Estonie : 12H00
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Mongolie : 19H00
Estonie : 13H00
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Mongolie : 20H00
Estonie : 14H00
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Mongolie : 21H00
Estonie : 15H00
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Mongolie : 22H00
Estonie : 16H00
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Mongolie : 23H00
Estonie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Oulan-Bator ?
Si vous prenez un vol pour Oulan-Bator ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie également Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.
Viktor Zelensky