Décalage Horaire entre la Mongolie et Formentera (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Formentera (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Mongolie et Formentera (Espagne) Heure par Heure

• Mongolie : 00H00

  Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Mongolie : 01H00

  Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Mongolie : 02H00

  Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Mongolie : 03H00

  Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Mongolie : 04H00

  Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Mongolie : 05H00

  Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Mongolie : 06H00

  Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Mongolie : 07H00

  Formentera (Espagne) : 00H00

• Mongolie : 08H00

  Formentera (Espagne) : 01H00

• Mongolie : 09H00

  Formentera (Espagne) : 02H00

• Mongolie : 10H00

  Formentera (Espagne) : 03H00

• Mongolie : 11H00

  Formentera (Espagne) : 04H00

• Mongolie : 12H00

  Formentera (Espagne) : 05H00

• Mongolie : 13H00

  Formentera (Espagne) : 06H00

• Mongolie : 14H00

  Formentera (Espagne) : 07H00

• Mongolie : 15H00

  Formentera (Espagne) : 08H00

• Mongolie : 16H00

  Formentera (Espagne) : 09H00

• Mongolie : 17H00

  Formentera (Espagne) : 10H00

• Mongolie : 18H00

  Formentera (Espagne) : 11H00

• Mongolie : 19H00

  Formentera (Espagne) : 12H00

• Mongolie : 20H00

  Formentera (Espagne) : 13H00

• Mongolie : 21H00

  Formentera (Espagne) : 14H00

• Mongolie : 22H00

  Formentera (Espagne) : 15H00

• Mongolie : 23H00

  Formentera (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Oulan-Bator ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sant Francesc Xavier ou votre retour à Oulan-Bator :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu Formentera (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) également Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne), Durée du Jour à Formentera (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Felipe Castejón