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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mongolie et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Mongolie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Åland : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Åland : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Åland : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Åland : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Åland : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Åland : 00H00
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Mongolie : 07H00
Åland : 01H00
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Mongolie : 08H00
Åland : 02H00
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Mongolie : 09H00
Åland : 03H00
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Mongolie : 10H00
Åland : 04H00
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Mongolie : 11H00
Åland : 05H00
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Mongolie : 12H00
Åland : 06H00
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Mongolie : 13H00
Åland : 07H00
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Mongolie : 14H00
Åland : 08H00
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Mongolie : 15H00
Åland : 09H00
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Mongolie : 16H00
Åland : 10H00
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Mongolie : 17H00
Åland : 11H00
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Mongolie : 18H00
Åland : 12H00
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Mongolie : 19H00
Åland : 13H00
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Mongolie : 20H00
Åland : 14H00
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Mongolie : 21H00
Åland : 15H00
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Mongolie : 22H00
Åland : 16H00
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Mongolie : 23H00
Åland : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mariehamn ou votre retour à Oulan-Bator :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland sans oublier Heure du coucher du soleil à Åland et surtout Heure du Zenith à Åland, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland également Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Ioánnis Mitsotákis