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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre la Moldavie et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Moldavie : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Moldavie : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Moldavie : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Moldavie : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Moldavie : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Moldavie : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Moldavie : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Moldavie : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Moldavie : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Moldavie : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Moldavie : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Moldavie : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Moldavie : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Moldavie : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Moldavie : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Moldavie : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Moldavie : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Moldavie : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Moldavie : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Moldavie : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Moldavie : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Moldavie : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Moldavie : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Chisinau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) également Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev