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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Slovaquie : 00H00
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Moldavie : 02H00
Slovaquie : 01H00
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Moldavie : 03H00
Slovaquie : 02H00
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Moldavie : 04H00
Slovaquie : 03H00
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Moldavie : 05H00
Slovaquie : 04H00
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Moldavie : 06H00
Slovaquie : 05H00
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Moldavie : 07H00
Slovaquie : 06H00
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Moldavie : 08H00
Slovaquie : 07H00
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Moldavie : 09H00
Slovaquie : 08H00
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Moldavie : 10H00
Slovaquie : 09H00
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Moldavie : 11H00
Slovaquie : 10H00
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Moldavie : 12H00
Slovaquie : 11H00
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Moldavie : 13H00
Slovaquie : 12H00
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Moldavie : 14H00
Slovaquie : 13H00
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Moldavie : 15H00
Slovaquie : 14H00
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Moldavie : 16H00
Slovaquie : 15H00
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Moldavie : 17H00
Slovaquie : 16H00
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Moldavie : 18H00
Slovaquie : 17H00
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Moldavie : 19H00
Slovaquie : 18H00
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Moldavie : 20H00
Slovaquie : 19H00
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Moldavie : 21H00
Slovaquie : 20H00
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Moldavie : 22H00
Slovaquie : 21H00
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Moldavie : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et Fuseau Horaire de la Slovaquie, Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie, Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Nicolae Grindeanu