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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Nénétsie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Nénétsie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Nénétsie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Nénétsie.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nénétsie à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Nénétsie (Russie) : 00H00
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Moldavie : 01H00
Nénétsie (Russie) : 01H00
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Moldavie : 02H00
Nénétsie (Russie) : 02H00
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Moldavie : 03H00
Nénétsie (Russie) : 03H00
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Moldavie : 04H00
Nénétsie (Russie) : 04H00
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Moldavie : 05H00
Nénétsie (Russie) : 05H00
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Moldavie : 06H00
Nénétsie (Russie) : 06H00
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Moldavie : 07H00
Nénétsie (Russie) : 07H00
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Moldavie : 08H00
Nénétsie (Russie) : 08H00
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Moldavie : 09H00
Nénétsie (Russie) : 09H00
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Moldavie : 10H00
Nénétsie (Russie) : 10H00
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Moldavie : 11H00
Nénétsie (Russie) : 11H00
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Moldavie : 12H00
Nénétsie (Russie) : 12H00
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Moldavie : 13H00
Nénétsie (Russie) : 13H00
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Moldavie : 14H00
Nénétsie (Russie) : 14H00
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Moldavie : 15H00
Nénétsie (Russie) : 15H00
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Moldavie : 16H00
Nénétsie (Russie) : 16H00
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Moldavie : 17H00
Nénétsie (Russie) : 17H00
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Moldavie : 18H00
Nénétsie (Russie) : 18H00
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Moldavie : 19H00
Nénétsie (Russie) : 19H00
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Moldavie : 20H00
Nénétsie (Russie) : 20H00
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Moldavie : 21H00
Nénétsie (Russie) : 21H00
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Moldavie : 22H00
Nénétsie (Russie) : 22H00
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Moldavie : 23H00
Nénétsie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Naryan-Mar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Nénétsie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie), Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Nénétsie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie), Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).
Natalia Medvedev