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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Moldavie et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Moldavie : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Moldavie : 02H00
Irlande : 00H00
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Moldavie : 03H00
Irlande : 01H00
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Moldavie : 04H00
Irlande : 02H00
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Moldavie : 05H00
Irlande : 03H00
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Moldavie : 06H00
Irlande : 04H00
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Moldavie : 07H00
Irlande : 05H00
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Moldavie : 08H00
Irlande : 06H00
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Moldavie : 09H00
Irlande : 07H00
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Moldavie : 10H00
Irlande : 08H00
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Moldavie : 11H00
Irlande : 09H00
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Moldavie : 12H00
Irlande : 10H00
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Moldavie : 13H00
Irlande : 11H00
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Moldavie : 14H00
Irlande : 12H00
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Moldavie : 15H00
Irlande : 13H00
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Moldavie : 16H00
Irlande : 14H00
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Moldavie : 17H00
Irlande : 15H00
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Moldavie : 18H00
Irlande : 16H00
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Moldavie : 19H00
Irlande : 17H00
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Moldavie : 20H00
Irlande : 18H00
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Moldavie : 21H00
Irlande : 19H00
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Moldavie : 22H00
Irlande : 20H00
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Moldavie : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Chisinau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Chisinau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Irlande et Heure du coucher du soleil en Irlande ainsi que Heure du Zenith en Irlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Mairéad Higgins