Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Voïvodine (Serbie) ?
Pour calculer l'heure de Voïvodine (Serbie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Voïvodine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Voïvodine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Voïvodine (Serbie) : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Voïvodine (Serbie) : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Voïvodine (Serbie) : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Voïvodine (Serbie) : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Voïvodine (Serbie) : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Voïvodine (Serbie) : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Voïvodine (Serbie) : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Voïvodine (Serbie) : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Voïvodine (Serbie) : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Voïvodine (Serbie) : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Voïvodine (Serbie) : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Voïvodine (Serbie) : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Voïvodine (Serbie) : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Voïvodine (Serbie) : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Voïvodine (Serbie) : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Voïvodine (Serbie) : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Voïvodine (Serbie) : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Voïvodine (Serbie) : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Voïvodine (Serbie) : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Voïvodine (Serbie) : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Voïvodine (Serbie) : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Voïvodine (Serbie) : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Voïvodine (Serbie) : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Voïvodine (Serbie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novi Sad ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Voïvodine (Serbie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) et Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) et surtout Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) et surtout Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).
Natalia Medvedev