Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Malte : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Malte : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Malte : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Malte : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Malte : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Malte : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Malte : 00H00
-
Micronésie : 10H00
Malte : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Malte : 02H00
-
Micronésie : 12H00
Malte : 03H00
-
Micronésie : 13H00
Malte : 04H00
-
Micronésie : 14H00
Malte : 05H00
-
Micronésie : 15H00
Malte : 06H00
-
Micronésie : 16H00
Malte : 07H00
-
Micronésie : 17H00
Malte : 08H00
-
Micronésie : 18H00
Malte : 09H00
-
Micronésie : 19H00
Malte : 10H00
-
Micronésie : 20H00
Malte : 11H00
-
Micronésie : 21H00
Malte : 12H00
-
Micronésie : 22H00
Malte : 13H00
-
Micronésie : 23H00
Malte : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte, Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte, Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte et Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
María Sánchez