Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
-
Micronésie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
-
Micronésie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
-
Micronésie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
-
Micronésie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
-
Micronésie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
-
Micronésie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Micronésie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
-
Micronésie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
-
Micronésie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
-
Micronésie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
-
Micronésie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
-
Micronésie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
-
Micronésie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
-
Micronésie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Micronésie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
-
Micronésie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Micronésie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Micronésie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
-
Micronésie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Micronésie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Micronésie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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Micronésie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Micronésie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tchoukotka (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).