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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Norvège : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Norvège : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Norvège : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Norvège : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Norvège : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Norvège : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Norvège : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Norvège : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Norvège : 00H00
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Micronésie : 10H00
Norvège : 01H00
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Micronésie : 11H00
Norvège : 02H00
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Micronésie : 12H00
Norvège : 03H00
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Micronésie : 13H00
Norvège : 04H00
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Micronésie : 14H00
Norvège : 05H00
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Micronésie : 15H00
Norvège : 06H00
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Micronésie : 16H00
Norvège : 07H00
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Micronésie : 17H00
Norvège : 08H00
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Micronésie : 18H00
Norvège : 09H00
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Micronésie : 19H00
Norvège : 10H00
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Micronésie : 20H00
Norvège : 11H00
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Micronésie : 21H00
Norvège : 12H00
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Micronésie : 22H00
Norvège : 13H00
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Micronésie : 23H00
Norvège : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège ou bien encore Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège également Heure du Zenith en Norvège et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège ou bien encore Durée du Jour en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Jens Støre