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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Lettonie : 00H00
-
Micronésie : 08H00
Lettonie : 01H00
-
Micronésie : 09H00
Lettonie : 02H00
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Micronésie : 10H00
Lettonie : 03H00
-
Micronésie : 11H00
Lettonie : 04H00
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Micronésie : 12H00
Lettonie : 05H00
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Micronésie : 13H00
Lettonie : 06H00
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Micronésie : 14H00
Lettonie : 07H00
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Micronésie : 15H00
Lettonie : 08H00
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Micronésie : 16H00
Lettonie : 09H00
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Micronésie : 17H00
Lettonie : 10H00
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Micronésie : 18H00
Lettonie : 11H00
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Micronésie : 19H00
Lettonie : 12H00
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Micronésie : 20H00
Lettonie : 13H00
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Micronésie : 21H00
Lettonie : 14H00
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Micronésie : 22H00
Lettonie : 15H00
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Micronésie : 23H00
Lettonie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Palikir ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Palikir :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et surtout Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du Zenith en Lettonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie, Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Emmanuel Casteix