Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre la Micronésie et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Belgique : 00H00
-
Micronésie : 09H00
Belgique : 01H00
-
Micronésie : 10H00
Belgique : 02H00
-
Micronésie : 11H00
Belgique : 03H00
-
Micronésie : 12H00
Belgique : 04H00
-
Micronésie : 13H00
Belgique : 05H00
-
Micronésie : 14H00
Belgique : 06H00
-
Micronésie : 15H00
Belgique : 07H00
-
Micronésie : 16H00
Belgique : 08H00
-
Micronésie : 17H00
Belgique : 09H00
-
Micronésie : 18H00
Belgique : 10H00
-
Micronésie : 19H00
Belgique : 11H00
-
Micronésie : 20H00
Belgique : 12H00
-
Micronésie : 21H00
Belgique : 13H00
-
Micronésie : 22H00
Belgique : 14H00
-
Micronésie : 23H00
Belgique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à Palikir :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique sans oublier Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique sans oublier Heure du Crépuscule en Belgique sans oublier Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès