Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 9H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Micronésienne.
  • Micronésie : 00H00

    Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 01H00

    Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 02H00

    Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 03H00

    Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 04H00

    Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 05H00

    Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 06H00

    Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 07H00

    Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 08H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Micronésie : 09H00

    Union Européenne : 00H00
  • Micronésie : 10H00

    Union Européenne : 01H00
  • Micronésie : 11H00

    Union Européenne : 02H00
  • Micronésie : 12H00

    Union Européenne : 03H00
  • Micronésie : 13H00

    Union Européenne : 04H00
  • Micronésie : 14H00

    Union Européenne : 05H00
  • Micronésie : 15H00

    Union Européenne : 06H00
  • Micronésie : 16H00

    Union Européenne : 07H00
  • Micronésie : 17H00

    Union Européenne : 08H00
  • Micronésie : 18H00

    Union Européenne : 09H00
  • Micronésie : 19H00

    Union Européenne : 10H00
  • Micronésie : 20H00

    Union Européenne : 11H00
  • Micronésie : 21H00

    Union Européenne : 12H00
  • Micronésie : 22H00

    Union Européenne : 13H00
  • Micronésie : 23H00

    Union Européenne : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Brussels :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne et Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne, Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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