Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 07H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Albanie : 00H00
-
Micronésie : 10H00
Albanie : 01H00
-
Micronésie : 11H00
Albanie : 02H00
-
Micronésie : 12H00
Albanie : 03H00
-
Micronésie : 13H00
Albanie : 04H00
-
Micronésie : 14H00
Albanie : 05H00
-
Micronésie : 15H00
Albanie : 06H00
-
Micronésie : 16H00
Albanie : 07H00
-
Micronésie : 17H00
Albanie : 08H00
-
Micronésie : 18H00
Albanie : 09H00
-
Micronésie : 19H00
Albanie : 10H00
-
Micronésie : 20H00
Albanie : 11H00
-
Micronésie : 21H00
Albanie : 12H00
-
Micronésie : 22H00
Albanie : 13H00
-
Micronésie : 23H00
Albanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Palikir ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Albanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie sans oublier Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie ou bien encore Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Albanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg