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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Micronésie et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 01H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Micronésie : 02H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 03H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 04H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 05H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 06H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 08H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Jersey : 00H00
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Micronésie : 11H00
Jersey : 01H00
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Micronésie : 12H00
Jersey : 02H00
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Micronésie : 13H00
Jersey : 03H00
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Micronésie : 14H00
Jersey : 04H00
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Micronésie : 15H00
Jersey : 05H00
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Micronésie : 16H00
Jersey : 06H00
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Micronésie : 17H00
Jersey : 07H00
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Micronésie : 18H00
Jersey : 08H00
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Micronésie : 19H00
Jersey : 09H00
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Micronésie : 20H00
Jersey : 10H00
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Micronésie : 21H00
Jersey : 11H00
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Micronésie : 22H00
Jersey : 12H00
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Micronésie : 23H00
Jersey : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Palikir ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Helier ou votre retour à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey ou bien encore Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey sans oublier Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey mais aussi Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jonas Keller-Sutter