Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 2H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Micronésie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Micronésie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Micronésie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Micronésie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Micronésie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Micronésie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Micronésie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Micronésie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Micronésie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Micronésie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Micronésie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Micronésie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Micronésie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Micronésie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Micronésie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Palikir :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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