Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 10H en Micronésie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Palikir et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Micronésie et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Micronésie et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Micronésie.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre la Micronésie et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Micronésienne.

Micronésie : 00H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
Micronésie : 01H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
Micronésie : 02H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
Micronésie : 03H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
Micronésie : 04H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
Micronésie : 05H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
Micronésie : 06H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
Micronésie : 07H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
Micronésie : 08H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
Micronésie : 09H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
Micronésie : 10H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
Micronésie : 11H00
Açores (Portugal) : 00H00
Micronésie : 12H00
Açores (Portugal) : 01H00
Micronésie : 13H00
Açores (Portugal) : 02H00
Micronésie : 14H00
Açores (Portugal) : 03H00
Micronésie : 15H00
Açores (Portugal) : 04H00
Micronésie : 16H00
Açores (Portugal) : 05H00
Micronésie : 17H00
Açores (Portugal) : 06H00
Micronésie : 18H00
Açores (Portugal) : 07H00
Micronésie : 19H00
Açores (Portugal) : 08H00
Micronésie : 20H00
Açores (Portugal) : 09H00
Micronésie : 21H00
Açores (Portugal) : 10H00
Micronésie : 22H00
Açores (Portugal) : 11H00
Micronésie : 23H00
Açores (Portugal) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Palikir ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Palikir :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) sans oublier Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) ainsi que Durée du Jour à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

José Manuel Silva

José Manuel Silva

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